UPIS NOVIH ČLANOVA U TIJEKU !!!

12.09.2022. 12:29

 

 

* KARATE ŠKOLA

* KARATE VRTIĆ

* REKREACIJA ZA ŽENE

Pročitaj više...

UPIS NOVIH ČLANOVA : Karate škola, karate vrtić, rekreacija za žene

04.09.2022. 11:23

   

DOĐITE,

TRENIRAJTE,

REKREIRAJTE SE,

ZABAVITE SE I BUDITE ZADOVOLJNI,

DOBRODOŠLI !!

Vježbanje  u društvu u sportskoj dvorani kao što su vježbe, karate tehnike, karate kate, rekreacija za žene, trenutno stvara osjećaj opuštenosti, druženja, a svi vježbači oslobađaju tijelo svih stresnih simptoma

- Vježbanje u grupi smanjuje osjećaj otuđenosti i izolacije,

- Uživanje i smijeh  na treninzima  smanjuje stres

- Dok vježbamo, tijelo proizvodi neke elemente ( poput endorphina, neuroinhibitora ) koji ublažuju stresne simptome i stvaraju osjećaj mira i blage euforije.

 -Opuštenost, kao posljedica treniranja , traje još nekoliko sati nakon završetka treninga

- Osobe koje redovito vježbaju  mnogo će se lakše opustiti, čak i kada su pod pritiskom

- Vježbajući  sigurno će te odagnati tjelesnu i emocionalnu napetost, bit ćete mnogo opušteniji, budniji, osjećat ćete se bolje, a na kraju dana u vama će ostati vrlo malo od stresnih situacija koje ste tokom dana morali probavljati.

 - Vježbanje pomaže da popravite vlastitu spremnost za suočavanje sa stresnim situacijama.

- Tjelesna snaga koja će se razviti redovnim treninzima  prenijet će se na sva polja vašeg djelovanja

 *Upisi tokom mjeseca rujna svake srijede i petka u sportskoj dvorani od 17.00 - 18.00hU

 

 *Prednajave upisa i informacije za karate školu i karate vrtić  možete dobiti na 0993325882 kod trenera Gabora

 *Za rekreaciju  žena  kod trenerice Martine na 059 8816 790

 

Pristupnicu možete skinuti ovdje /files/news/13613/Pristupnica1_A4.pdf te ju ispunjenu i potpisanu donijeti  prilikom upisa u klub.

Pročitaj više...

UPIS NOVIH ČLANOVA U KARATE ŠKOLU 2022/23

25.08.2022. 12:21

   

svake SRIJEDE i PETKA od 17.00 - 18.00 h u sportskoj dvorani.

DOBRODOŠLI !!!!

Pristupnicu možete skinuti /files/news/13608/Pristupnica1_A4.pdf i ispunjenu i potpisanu donijeti sa sobom prilikom upisa u klub.

 

Pročitaj više...

KARATE LJETO 2022

22.08.2022. 16:43

 
 
Karate klub LOŠINJ održao je tradicionalni ljetni seminar za članove kluba u dva dijela. Treninzi su se odvijali:
 
SRPANJ od 18.07. - 22.07.
* Uvježbavanje do sada naučenih, kao i nove tehnike na vreći, lutki i raznim fokuserima.
* Sparing dogovorene i slobodne borbe .
 
KOLOVOZ od 16.08. - 20.08.2022
* uvježbavanje dosadašnjih naučenih karate tehnika i učenje novih
* uvježbavanje dosadašnjih naučenih kata i učenje nove majstorske kate EMPI
 
CILJ LJETNOG SEMINARA
bio je sticanje i očuvanje stečene kondicije, snage i fleksibilnosti, učenje novih kata, kao i kontinuiranog rada na karate tehnikama.
Ovakav pristup rada namijenjen je svim zainteresiranim članovima kluba, a posebno članovima sa visokim karate zvanjima od plavh do crnih pojaseva.
 
Treninge je vodio stručni trener karatea ujedno i glavni trener kluba Gabor Mihailović
 

Pročitaj više...

NIKAD NIJE KASNO POSTATI KARATE MAJSTOROM

11.01.2022. 12:06

...jeste li spremni za veliki životni izazov, ako ste zdravi i imate volju..pitajte sebe zašto ne ?, a odgovore nađite u našem klubu...
Dobrodošli su i bivši članovi koji imaju volju nastaviti tamo gdje su stali...

Pročitaj više...

Arhiva vijesti