shotokan tradicionalni karate

Naš klub nastao je na tradiciji Shotokan karatea. Stil karatea koji je obilježio svjetski karate.Smatra se da je Shotokan karate osnova svih karate stilova koji su se razvili do današnjih dana. Tradicionalni karate je odličan način održavanja dobrog zdravlja, osim toga tradicionalni karate pridonosi dobroj usklađenosti uma i tijela, čime otklanja zamor i ublažava posljedice svakodnevnih stresova.Svatko bi trebao stvoriti naviku da više puta tjedno aktivira svoju cirkulaciju krvi i obavi nešto mišićnog vježbanja.Vježbanje tradicionalnog karatea je jedan od dobrih povoda za početak zdravog življenja.

Vježbanje obuhvaća razgibavanje i rastezanje, učenja jednostavnih karate tehnika, rad na fokuserima i vreći. vježbanje u teretani, sve na principu rekreacije i uživanja u vježbama.

Bez obaveza natjecanja i polaganja za karate zvanja, opustite se i uživajte na treninzima tradicionalnog karatea

 

Trener. Gabor Mihailović 5 DAN

 

Fotografije

2418093_266186506799544_1456253603_n65565_3888064818699_609235490_n66458_455133584548736_1954818075_n75137_401053136630070_82016297_nF2E_124